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Les oméga-3 sont un groupe d'acides gras polyinsaturés, très bénéfiques pour la santé humaine.Les oméga-3 se trouvent principalement dans l'huile de poisson d'eau profonde, l'huile de krill et l'huile d'algues, et l'huile de poisson d'eau profonde est la principale source d'oméga-3 epa/dha (80 %).Bien que les oméga-3 soient des nutriments essentiels pour l'être humain, ils ne peuvent pas être synthétisés par le corps humain et doivent être obtenus à partir de ces aliments riches en oméga-3.
1. Les oméga 3 peuvent favoriser la santé cardiovasculaire, soulager les douleurs articulaires et la fatigue, éliminer la migraine et réduire la glycémie.
2. Les oméga 3 peuvent accélérer la conversion des graisses en énergie, réduire le taux de graisse corporelle, favoriser le métabolisme et avoir un certain effet de perte de poids.
3. Les oméga 3 peuvent stabiliser efficacement la santé cardiaque et renforcer l'immunité humaine.
Les oméga-3 sont un groupe d'acides gras polyinsaturés, très bénéfiques pour la santé humaine.Les oméga-3 se trouvent principalement dans l'huile de poisson d'eau profonde, l'huile de krill et l'huile d'algues, et l'huile de poisson d'eau profonde est la principale source d'oméga-3 epa/dha (80 %).Bien que les oméga-3 soient des nutriments essentiels pour l'être humain, ils ne peuvent pas être synthétisés par le corps humain et doivent être obtenus à partir de ces aliments riches en oméga-3.
1. Les oméga 3 peuvent favoriser la santé cardiovasculaire, soulager les douleurs articulaires et la fatigue, éliminer la migraine et réduire la glycémie.
2. Les oméga 3 peuvent accélérer la conversion des graisses en énergie, réduire le taux de graisse corporelle, favoriser le métabolisme et avoir un certain effet de perte de poids.
3. Les oméga 3 peuvent stabiliser efficacement la santé cardiaque et renforcer l'immunité humaine.